FORMACIÓN A DISTANCIA, NACIONAL O INTERNACIONAL

Los fundamentos de la Atencion Plena. Cuales son las principales enseñanzas y como aplicarlo a la vida cotidiana. Porque es importante conocer la mente para poder cambiar. Es posible cuestionar nuestra vision del mundo sin perder la armonia con el entorno. La sabiduria como aprendizaje central con compasion. Cual es la finalidad de los fundamentos de la Atencion Plena y qué es lo que Ofrece.
La importancia de la gratitud para transformar la relacion con el propio cuerpo. Cual es la identidad que tenemos formada y en base a que nos identificacmos. Saber quienes no somos para saber quien si soy. La importancia de la observacion con contemplacion y sin juicio. La meditación con el cuerpo para activar la mente principiante.
El mundo sensorial y la atencion a los sentidos. La mente y su interpretacion fisica, cómo atrae o repulsa de acuerdo a el valor agregado. Que son las pautas mentales y por qué son la consecuencia de las sensaciones. Cuales son las sensaciones y que tipos existen. Las sensaciones relativas. La causa por recuerdo y por pensamientos, cuáles son las emociones que le corresponden. Aprender a ser conscientes de las sensaciones, vivirlas tal como son para poder cambiar nuestras reacciones.
Atencion y Claridad mental para introducirnos a la meditacion. Reconocer las emociones para poder estar presentes. La mente Observadora activando la atencion mental. No somos las emociones, somos como reaccionamos a esas emociones. Vivir las emociones para poder conocernos. La Verdad y sus tipos, la verdad relativa y la verdad absoluta. Como se crea el espacio en la mente y por qué es importante permanecer en ese espacio.
Todos los modulos cuentan con mapas conceptuales y textos complementarios.